Was hilft gegen Haarausfall?

Erfahrungsberichte, Infos und Mittel gegen Haarausfall

Was hilft gegen Haarausfall wirklich?

Beschäftigt Sie die Frage, was man gegen Haarausfall unternehmen kann? Oder welche Ursachen maßgeblich verantwortlich für Ihren Haarausfall sein könnten?

Wir gehen diesen und vielen weiteren Fragen zu Ursachen, Therapien und möglichen Lösungen gegen den Haarausfall (Alopezie) nach. Bitte beachten Sie vorab die Hinweise zu Gesundheitsthemen.

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In unserem Blog oder über die Kategorien auf der rechten Seite finden Sie weitere hilfreiche Artikel, Produkte, Informationen und Publikationen, zum Thema Haarausfall. Ganz unten auf dieser Seite finden Sie ein interessantes Video, in dem ein Arzt zu Wort kommt und für jeden verständlich, viele Dinge klarstellt. Bitte unbedigt anschauen, es ist für Männer und für Frauen gleichermaßen interessant.

Die Frage: „Was tun bei Haarausfall?“ kann sowohl Männer als auch Frauen jeden Alters beschäftigen

Erbliche Glatzenbildung betrifft vorwiegend Männer. Übermäßiger Haarausfall kann aber auch bei Frauen auftreten, was für sie natürlich einen besonders unangenehmen Eingriff in die Persönlichkeit darstellt. Geheimratsecken, lichtes Haar oder vollkommen kahle Stellen auf dem Kopf sind schließlich in erste Linie ein ästhetisches Problem. Ein kräftig wachsender Haarschopf vermittelt Attraktivität und deutet auf einen vitalen Körper hin.Haarausfall bei Männern In manchen Fällen hilft schon ein Shampoo gegen Haarausfall, manchmal bedarf es aber auch einer langwieringen Therapie.

Haarausfall kann sich deshalb schnell zu einem psychischen Problem ausweiten, wenn das eigene Aussehen als hässlich empfunden und der Gang vor die eigene Haustür zu einer persönlichen Herausforderung wird. Natürlich kommt es immer auf die Menge der ausfallenden Haare an. Was hilft gegen kreisrunden Haarausfall, der lediglich an einer bestimmten Stelle des Kopfes auftritt und sich klar vom Rest der Haare abgrenzt? Diese Art des Haarverlustes nimmt eine Sonderstellung ein und bedarf deshalb auch differenzierter Behandlungsmethoden.

Auslöser für Haarausfall

Die Ursachen von Haarausfall können sehr unterschiedlich sein. Wer von Haarausfall betroffen ist, sollte deshalb zunächst alle Möglichkeiten in Betracht ziehen, um den persönlichen Hintergründen für den Ausfall der Haare auf die Spur zu kommen. Denn wenn der Auslöser bekannt ist, lassen sich die Antworten auf die Frage: „Was tun gegen Haarausfall?“ entsprechend eingrenzen. Unterschieden wird prinzipiell zwischen den Geschlechtern, denn gerade bei einer Frau wirken sich Hormonschwankungen sehr stark auf den Haarwuchs aus. Sowohl beim Mann als auch bei der Frau bestimmen die Gene das Aussehen und den Wuchs der Haare. Darüber hinaus beeinflusst bei  beiderlei Geschlecht der Lebensstil das Äußere und somit auch den Haarwuchs.

Literaturtipp:
Wenn sie ein gutes Buch zum Thema Haarausfall lesen möchten, gibt es hier einen Artikel über HaarSprechstunde

Faktoren, die Haarausfall begünstigen

Illustration zum Thema Haarausfall. Finden Sie die richtigen Mittel gegen Haarausfall.

Illustration zum Thema Haarausfall. Finden Sie die richtigen Mittel gegen Haarausfall.

Der Lebenswandel spielt beim Haarwachstum eine herausragende Rolle. Eine ungesunde Lebensweise kann sich deshalb sehr negativ auf den gesamten Körper und auf den Zustand der Haare auswirken. Die Faktoren, die zu glanzlosem Haar mit unerwünschtem Ausfall beitragen, sind nachstehend aufgelistet:

  • Übermäßiger Stress und zu wenig Schlaf
  • Zigaretten- bzw. Drogenkonsum
  • Medikamente
  • Zu viel Alkohol
  • Fehlende direkte Sonneneinstrahlung und ein dadurch bedingter Vitamin-D-Mangel
  • Falsche Ernährung, die Eisen- und Zinkmangel Vorschub leistet
  • Stoffwechselerkrankungen
  • Infektionen

Was hilft bei Männern gegen Haarausfall?

Besitzt der eigene Vater schüttere Haare oder sogar schon haarlose Hautbezirke auf dem Kopf, liegt die Wahrscheinlichkeit nahe, selbst zu einer Glatzenbildung zu neigen. Prinzipiell gilt, je früher eine Gegenmaßnahme eingeleitet wird, desto höher liegt die Aussicht auf Erfolg.Haarausfall und Glatzenbildung bei Männern

Genetisch vorbelasteten Männern sei deshalb dringend geraten, die Haare schon frühzeitig mit speziellen Shampoos zu waschen. Sehr effektiv wirken sich Haartinkturen mit Koffein auf den Haarwuchs aus, die allerdings einer täglichen Anwendung bedürfen. Geduld ist gefragt, denn eine Besserung zeigt sich frühestens nach 4-6 Wochen. Das Aufbringen des Haarwassers sollte stets mit einer sanften Massage der Kopfhaut begleitet sein. Sowohl die Inhaltsstoffe der Tinktur als auch die bessere Durchblutung der Kopfhaut aufgrund der Massage stimulieren die Haarwurzeln und regen sie zu einem kräftigen Wachstum an. Gleichzeitig werden die Wachstumsphasen verlängert und einer Verkümmerung der Haarfollikel erfolgreich entgegengesteuert.

Trösten Sie sich:  “Auch Glatzköpfe können eine Glückssträhne haben”
Unbekannt

Was hilft gegen Haarausfall bei Frauen?

Bei Frauen kommt es häufig während bzw. nach einer Schwangerschaft und jenseits der Menopause zu auffallend hohem Haarverlust. (Ratgeber Haarausfall) Die monatliche Periode reguliert den Säure-Basen-Haushalt einer Frau. Fehlt dieser natürliche Ausgleich, befindet sich der Organismus einer Frau häufig in einem übersäuerten Zustand, der Haarausfall begünstigt.

Damit der Körper seine Balance zurückerhält, empfiehlt sich eine Ernährung mit möglichst wenig tierischem Protein und die Vermeidung von Zucker und Weißmehl. Regelmäßige Bewegung an frischer Luft wirkt sich ebenfalls unterstützend aus. Bei jüngeren Frauen können übermäßige Belastungen durch Familie und Beruf Haarausfall durch Stress auslösen oder zumindest dazu beitragen. In diesen Fällen bedarf es dringend einer Reduzierung des täglichen Pensums mit der Einbindung von Erholungsphasen und die Schaffung eines harmonischen Umfelds. (siehe auch Infos zu Haarausfall bei Wikipedia: http://de.wikipedia.org/wiki/Haarausfall)

TIPP:
Psychischen Stress vermeiden, denn der kann schlimmstenfalls den unnatürlichen Haarausfall auslösen.

Was hilft gegen kreisrunden Haarausfall?

Bei einem kreisrunden, lokal begrenzten Haarausfall liegt zumeist eine Entzündung der Kopfhaut oder eine infektiöse Krankheit vor. Die genaue Ursache kann nur ein Arzt bestimmen. Bei dem Auftreten eines kreisrunden Haarausfalls sollte deshalb so bald wie möglich ein Arzt aufgesucht werden, damit auf schnellstem Wege ein Heilverfahren eingeleitet werden kann. Meist handelt es sich um eine Immuntherapie, die die Haare wieder zum Wachsen veranlasst. Die Behandlung kann zwar mehrere Monate dauern, aber die Chancen einer kompletten Wiederherstellung der Haarpracht liegen in einem sehr hohen Bereich.

Video zum Thema “Was tun bei Haarausfall”

Hier in diesem Video des SWR (Marktcheck) sehen Sie, wie es Betroffenen ergeht, mit dem Thema Haarausfall zu leben, oder Lösungen zu finden, die ein besseres Haarwachstum ermöglichen. Im letzten Drittel erklärt ein Arzt, wo die häufigsten Gründe für Haarausfall zu suchen sind und welche Mittel gegen Haarausfall helfen.